Jaga Bugar Dan Sehat, Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk Adakan Senam Bersama

Klaten - Untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Ranting 20 Koramil 19 Trucuk Kodim 0723/Klaten melaksanakan senam sehat di halaman Koramil 19 Trucuk. (04/11/2022)

 

Baca juga: Gagal Atasi Covid-19, Kenapa Cari Kambing Hitam?

Kegiatan senam yang diikuti oleh seluruh anggota Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk, selain untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, juga untuk menjalin silaturahmi sesama anggota Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk.

 

Baca juga: Tony Rosyid: Nguber HRS, Ada Apa dengan Bima Arya?

Ny. Sukur istri dari Bati Tuud Koramil 19 Trucuk dalam kesempatan tersebut menyampaikan bahwa melalui kegiatan senam kebugaran, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama anggota Persit.

 

Baca juga: Pelatihan Relawan Covid-19, Gubernur bersama Kapolda Hadiri Pembukaan Pelatihan di Swiss Beli Hotel Makassar

“Senam kebugaran merupakan serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu, ” ungkap Ny. Sukur.

 

Baca juga: Kadinkes Riau, Mimi Yuliani Nazir: Diabetes Penyakit Penyerta Terbanyak Pasien Covid-19 yang Meninggal

“Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru, ” pungkasnya.

 

Baca juga: Ini Klarifikasi Sekretaris Dan Jubir Gugus Tugas Covid 19 Babel, Anggota TNI Terpapar Positif

Ny Sukur menambahkan, dengan gerakan senam yang dibawakan instruktur yang berpengalaman, senam tersebut akan membuat terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu-Ibu Persit sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap kegiatan. (Red)